#28 A 3 lépéses „önismereti svájcibicska” az életedhez
Mi az a legegyszerűbb lépéssor, amellyel a leggyorsabban haladhatsz az életedben? Ha most elmondanám, akkor sokan (talán te is) hanyagul legyintenének, hogy “Én már ezt tudom”. El kell keserítenem az okoskodók, tudálékosok és kioktatók népes csoportját,...
Miért nem teljesülnek céljaid? – A 4 fő ok leleplezve!
4 gyakori ok, amiért nem teljesülnek a céljaid Gyors tippek és gondolatrendezés, hogy könnyedén megvalósíthasd, amit csak akarsz és elérhesd a céljaidat. Most már biztosan meg fogod érteni, hol volt eddig a hiba, ha a céljaid nem valósultak meg. És így pikk-pakk...
#27 A Valódi Önismeret Útja – Önismereti 33
Sokan írtok rám egy egy kérdéssel, és sokatoknak litániát szoktam írni. Miután feltettem egy csomó kérdést. ? Miért kérdezek és írok olyan sokat? Azért kérdezek, hogy lássam hol tartasz az önismereti utadon. És azért írok litániát, mert a problémádra nincs...
Hogyan ismerd meg önmagad?
3 lépés az új életig Az a 3, igazából sok pici apró lépés. Nem lehet ennél kevesebb, és te is meg fogod érteni végre, miért is tűnik olyan rohadt bonyolultnak az önismeret. Ami valójában nem az, csak még nem gyakoroltad eleget. Az önismereti profizmust nem évek...
Nem vagy depressziós, kapunyitási pánikod van
Őrület van, ami itt megy, kész téboly. Ezt már nem lehet szó nélkül tűrni. Nincs veled baj Ha 1980 után születtél vedd tudomásul, hogy nincs veled baj. Csak még a világ nem változott meg olyan gyorsan, hogy a te multitaszking gyorsaságú agyadhoz felfejlődjön. Mert...
A megbocsátás lépései
Boldog akarsz lenni? Bocsáss meg 😛 Mindennél fontosabb egy magas minőségű élet megteremtéséhez, hogy bocsáss meg mindig, mindenkinek. Felszabadult, laza, igazán boldog életet akkor lehet élni (minden nap) ha az emberben nincsenek lehúzó érzések. És a harag, a düh,...
Hogyan lehetek önmagam?
Hogyan lehetek önmagam legboldogabb állapotában? Engem az önismeret vezetett el oda, hogy felismertem, nem a saját életemet élem. És ez a felismerés elvezetett a felébredéshez. Hiszen minden problémánk oka (gyökere) abban rejlik, hogy nem látunk rá tisztán belső...
A félelem leküzdése – Hogyan szabadulj fel a félelmeid rabsága alól 4+4 lépésben?
Le akartam küzdeni a félelmet. Szabad akartam lenni. Önmagamat megélni egy táncban és élvezni, a saját életem. A Félelem leküzdhető! Így:
Miért olyan nehéz szakítani? Hogyan szakítsunk kíméletesen?
Hogyan szakítsak úgy, hogy ne okozzak neki fájdalmat? Mik azok a belső folyamatok, melyek nehézzé teszik a szakítást? Ha esetleg gondolkodtál már a szakításon, vagy ismersz olyat, aki ép szakítás előtt áll, érdemes elolvasnod és tovább küldened neki is ezt az írást....
#14 Hogyan szabadulj meg a felesleges gondolatoktól, azaz a mentális zajtól?
Miért kell megszabadulni bizonyos gondolatoktól? Képzeld el a figyelmed úgy, mint egy marék rizs. Amikor koncentrált vagy, akkor a rizsszemek egyetlen kupacban (mondjuk a markodban) vannak. Könnyű őket irányítani, átrakni egyik helyről a másikra stb. A felesleges...
Hogyan aknázza alá az életed a „jó gyerek szerep”?
A kósza gondolat, ami a problémáid melegágya A jó gyerek szerep (később „jó ember szerep”), azaz a vágy, hogy szeressenek és elismerjenek, emberek millióinak okoz depressziót, poszt traumatikus stresszt és autoimmun betegségeket. Többek között...OtthonFa Önismereti Club Tag akarsz lenni, mert…
Önismereti interjú a Juventus Rádióban
Önismereti könyv
2 munkanapon belül nálad...
...a bestseller gyanús önismereti könyv
Új hozzászólások