Fogyni akarsz? A leghatékonyabb módszer: Szeresd a tested! Hogyan fogyj le könnyedén? Test-Lélek-Szellem harmóniája a boldog élet kulcsa! Kezedben van?   Egy év edzés kihagyás után.... A szívem veszettül kalapált, a légzésemre már nagyon kellett koncentrálnom....