#5 Mi az a 3 dolog, ami könnyebbé teszi az idei éved?

Sziasztok OtthonFások! Szeretettel köszöntelek és hát csodálatosan, fantasztikusan új évet kívánok neked így 2017-ben, robogunk tovább a valódi önismeret útján itt az Önismereti 33 élő Facebook műsorban, ahol megoldásokat kapsz varázslat és mellébeszélés nélkül. Várok egy sziát, egy hellot! Lájkold le a műsort, oszd meg, imádd le, azaz szívecskézd le, hadd lássam, hogy ki van itt, hogy kikkel utazunk együtt. És várom majd a mai témával kapcsolatban a kérdéseidet, gondolataidat, észrevételeidet, amelyeket törekszem majd az élő műsorban megválaszolni, hogy minél gyorsabban tisztázni tudd itt a dolgokat. A mai témánk egy nagyon-nagyon kedvenc témám, ami mindig rendbe rak és próbálom majd ebbe a műsorba azt a 3 dolgot összefoglalni neked, ami igen-igen megkönnyíti a 2017-es évedet. Tehát mi az a 3 dolog, ami megkönnyíti az idei évedet? Mind a három dolog nagyon fontos és teljesen mindegy, hogy ugye itt ebbe az őrületes 2016-os évben, amin végre túl vagyunk, mi mindent éltél meg és mennyit alkalmaztál ezekből a dolgokból. De az egészen biztos, hogy idén, 2017-ben ezekből profivá kell, hogy váljunk, hogy jól tudjuk venni az akadályokat, a csodákat, a fantasztikus dolgokat, és mindazokat a megoldásra váró feladatokat, amelyeket meg fogunk teremteni magunknak így 2017-ben. Hiszen pontosan tudjuk már, hiszen tavaly jól megtanultuk, hogy oké, hogy minden úgy történik, ahogy számomra a legjobb. Oké, hogy mindennek eljön a maga ideje, de hát pontosan megtapasztaltuk, hogyha 100%-osan rábízzuk magunkat egy külső hatalomra vagy valami felelősséghárítással működő rendszerre, akkor bizony-bizony pórul járhatunk, hiszen az a legfontosabb megtanulnivalónk ebben az időszakban, hogy a kezünkbe vegyük az életünk irányítását, alakulását. És természetesen nem bújhatunk ki a felelősség alól. Úgyhogy a 2017-es évben mindazt, amit tavaly tanultunk önismeretből, azt hála a Jóistennek, alkalmunk lesz alkalmazni, hiszen senki nem mondhatja, hogy ez az év unalmas lesz, hiszen rengeteg minden fog történni hónapról hónapra gyűrűződnek a dolgok, hogy te minél tisztábban, minél szabadabban tudd megélni azt, aki te valójában vagy, hiszen ez a valódi önismeret lényege.

Na, úgyhogy közbe nézem, hogy kik azok, akik érkeztek. És hát, hát nagyon fura a hangom, hiszen együtt szilvesztereztünk az OtthonFa Clubosokkal és hát jó nagy, hatalmas bulit csaptunk, sok kiabálással, úgyhogy egy picit be is rekedtem. No de mindent elkövetek annak érdekébe, hogy vasárnapra, az Évindítóra teljesen szép, tiszta hanggal ott legyek és egy bombasztikus napot tartsunk majd nektek. Közbe nézem, hogy jött-e már esetleg kérdés, hozzászólás. Igen, látom, hogy itt vagytok! Hello Losi, hello Kajtár Ildi! Hello Beus! Farkas Zsuzsa is itt van és hát a többiek is, akik nézik.

Na, és akkor nézzük a mai fő témánkat, hogy mi az a 3 ok, ami megkönnyíti a 2017-es évedet. Ahogy tapasztaltad 2016-ban, nagyon mély és nagyon magas érzelmi hullámvasutazások történtek és az elmondható, hogy aki október, november, decemberben nem élte meg a poklok poklát, az talán nem is élt igazán. Hiszen egy igazán radikális negyedéven vagyunk túl. És hát nem akarlak kecsegtetni, de a következő negyedév is izgalmas lesz ebből a szempontból, hiszen még mindaz, amit nem zártál le, vagy nem tettél magadban rendbe, vagy nem hoztad meg valamivel kapcsolatban a döntést, az bizony szembe fog jönni veled és fog dolgoztatni téged önismereti szempontból. De hogy mi az a 3 dolog, ami megkönnyíti az évedet, nézzük őket sorban! Hogyha bármelyikkel kapcsolatban van kérdés, felismerés, akkor pedig várom hozzászólásba. És továbbra is várom a sziákat, a hellokat és imádjátok le a műsort!

Az első dolog, amiről most hallani fogsz, az pedig nem más, mint a tervezés. És hogyha az OtthonFával utazol már egy ideje, akkor tudod, hogy a tervezést mi úgy csináljuk, hogy nem ilyen görcsösen meg robotikusan meg átmegyünk westworldös robotokba, hanem megpróbáljuk ugyanolyan lazán, lendületesen, könnyedén véghez vinni az életünk megtervezését, mint hogyha egy pohár vizet innánk meg. Miért? Nagyon fontos, hogy milyen állapotba, milyen hangulatban, milyen beállítottságban vagy akkor, amikor leülsz megtervezni a következő negyedévedet vagy az évedet. Hiszen nem mindegy, hogy milyen érzelmi állapotban vagy, hiszen az hatással van arra, hogy a fejedben mennyire jönnek elő a kreatív, az innovatív gondolatok. Hogyha görcsös vagy, ha ideges vagy, ha frusztrált vagy, akkor sokkal inkább csak a racionális elméd kapcsolódik be és egyre beszűkültebb gondolati állapotba leszel. Közben megérkezett Matiszlovics úr is és Nagy Dániel gróf úr is. Sziasztok! Tehát nagyon fontos a tervezésnél, hogy egy ilyen laza, jókedvű, könnyed állapotba legyél. Ugyanakkor fontos még azt is megemlíteni, hogy a tervezéshez, a tervek szövéséhez, amikor kitöltöd az Évtervezőt vagy a Céltervezőt, akkor tudatosítsd azt magadba, hogy igazából alapozol. Hiszen már hogyha kitöltötted a tavalyit is, akkor látod, hogy ez a leírt tervezés, az egy alap. Erre fog majd felépülni a te jövő éved, de valamire épülnie kell, valamire csatlakoznia kell. Mert nagyon fontos, hogy neked kell eldöntened, hogy a saját életedet hogy akarod élni. Neked kell felhatalmaznod saját magadat és bármilyen általad élő hatalmat arra, hogy te milyen életet akarsz élni, hiszen rendelkezel szabad akarattal. És amikor leírod a terveidet, akkor igazából ezeket a gondolatokat küldöd ki, hogy te ezt akarod, ezeket akarod megtapasztalni a pillanataidban. Éppen ezért nagyon fontos, hogy le kell ülni tervezni. Pont azért lett ilyen játékos meg egy kicsit őrült az idei Évtervező, hiszen le kell lazulni, le kell egy kicsit nyugodni ahhoz, hogy – Losi szólt, hogy megint rúzsos a fogam. Majd szóljatok, jó, írjatok hozzászólásba, ha rúzsos a fogam még mindig, jó? Közbe nézz ide! Rúzsos még? Azt mutatja, hogy szuper! Na, szóval visszatérve, tehát hogy nagyon játékosra, kicsit őrületesre, szenvedélyesre csináltam az Évtervezőt, hogy amikor töltöd ki és írod le az álmaidat meg a vágyaidat és szeded össze a célállapotokat, akkor tényleg a felszabadult, kreatív elméből tudd igazán kiírni azt, amit te szeretnél. Hogy tök jól, teljesen mélyen össze tudj kapcsolódni önmagaddal, túl a megfelelési kényszereiden, túl a mások által elvárt dolgaidon. Hogy tényleg azt tudd leírni, amit te szeretnél, és ehhez el kell lazulni. Ugyanakkor még nagyon fontos az, hogy oké, hogy a tervezés, az egy alap, és hogy arra fogunk törekedni egész évben, hogy, hogy amit megalkottál, leírtál, kiírtál magadból, azt meg is tudjuk valósítani. Ezen fogunk dolgozni egész évben, de a hozzáállásodnak nagyon nyitottnak és nagyon rugalmasnak kell lenni. Tehát nem jó, hogyha a tervezésnél azt csinálod, hogy „Úristen! Akkor most ezt meg kell csinálni, és ott a határidő és akkor most így jajajajj.” Tehát nem kell ennyire rögeszmésen hozzáállni a tervezéshez. Sokkal jobb, hogyha lazán állsz hozzá, és nagyon nyitott vagy és nagyon mobil vagy az új lehetőségekre, az új emberekre, az új szituációkra, hiszen ebből 2017-ben rengeteg lesz. Rengeteg olyan dologgal fogsz találkozni, amivel talán az elmúlt 9-18 évben egyáltalán nem. Olyan személyek kerülnek elő az életedbe, akikkel lehet, hogy 10 éve nem is beszéltél és szörnyen váltatok el. És most rád ír, hogy „Hello, szia, szevasz! Mi újság?” Tehát nagyon változatos évnek nézünk elébe, és ehhez bizony kell az, hogy meglegyen a terved, meglegyen a stabil alapod, tudd, hogy mit akarsz, de ugyanakkor legyél nyitott és mobil. Ugye mi az OtthonFásokkal úgy szoktuk csinálni, hogy megírjuk a tervet, teljesen jól kidolgozzuk, és negyedévente csiszoljuk, hiszen mi is változunk. És nagyon fontos, hogy ahogy te változol, úgy változnak a terveid. És hát a valódi önismeret útján ugye sokkal gyorsabb a változás, mint, mint úgy egy áltagos ember életében. Éppen ezért negyedévente úgyis felül fogjuk bírálni, hogy egyáltalán azt még akarod-e vagy kihúzzuk, ami már megvalósult, kerül bele helyére új. Tehát hogy nagyon fontos az, hogy, hogy ezt a mobilitást, ezt a folyamatos felülírást, ezt tudd megőrizni és végigcsinálni. Közbe Borbély Erika is megérkezett. Sziasztok! Jó? Tehát ez az első dolog, hogy biztosan olvastál egy csomó asztrológiai, asztrozófiai írást, ahol ugye leírták, hogy idén nagyon fontos lesz a tervezés, nagyon fontos lesz az, hogy ne ad hoc jellegű dolgokba csapj bele. Hogy ne tűzoltást csinálj egész évben, mert egyszerűen nem fogod magad utolérni és a pszichikai idő fogságába fogsz kerülni. Ugye a pszichikai idő, az azt jelenti, hogy az idő, az, az relatív, tehát ha jól érzed magad, gyorsan telik. Ha nem olyan jól, akkor meg lassan telik. És hát ugye az a cél, hogy minél jobban érezzük magunkat, hogy élményekkel teli, tartalmas, szabad életünk legyen. Éppen ezért nagyon fontos, hogy alapozd meg már most azt, hogy milyen évet akarsz. Ugye ebbe rengeteget fog segíteni az Évtervező és a Céltervező, mert mindig adott évre alkotom meg, ami leginkább támogatja a fejlődésedet. Közbe itt az Antareseseket kikapcsolom, mert szervezkednek az Évindítóra, hogy hogy jönnek és zavar, mert nem látlak benneteket.

Na, közbe nézem, hogy érkezett-e egyéb kérdés, hozzászólás. Oké, egyelőre nem látok. Na, ez volt az első dolog, a tervezés. A második dolog, ami meg fogja könnyíteni a 2017-es évedet, az bizony az új szokások felvétele. Hát egészen biztos, hogy 2016-ban rengeteg minden borult az életedben. Munkahely, párkapcsolat, anyagi helyzet, egészség, új dolgok, őrületek történtek veled tavaly. És ahhoz, hogy azt a tervet, amit te szeretnél, ugye az önfelvállalásod, az önismereted révén tudod már, hogy mi az, amit igazából akarsz, és amit te szeretnél, ahhoz bizony új szokásokat kell kialakítani. Na most általában – eeee -, itt szokott vége lenni a tervezésnek meg a célmegvalósításnak, hiszen annyira gusztustalanul utálunk kilépni a komfortzónánkból. Annyira nehéz új szokásokat kialakítani, még csak végtelenül egyszerű új szokásokat is, aminek semmi tétje, amitől még az életünk se múlik, hogy, hogy elolvassak egy sort minden nap, ott már a 3. héten erőfeszítést kell tennem, hogy rávegyem magamat arra, hogy elolvassam azt az egy sort. Vagy ugye beszéltük a strigulázós módszerről, hogy minden nap csak húzz egy strigulát egy papírra. El fogod felejteni, mert nem vagy hozzászokva, nincs benne a fejedbe, nincs benne a gondolatodba, nincs benne a mozdulat a kezedbe, hogy ugyanakkor, azt az egy vonalat meghúzd. Borzasztó nehéz új szokásokat kialakítani. De a 2017-es év, az rá fog téged arra venni, hogy bizony-bizony, hogyha te határozottan tudod, hogy mit akarsz, akkor ahhoz új szokásokat kell kialakítani. De ebbe semmi őrület nincs és ezt csináltuk 2016-ban is. Most viszont sokkal profibban, sokkal magasabb szinten fogjuk majd eszközölni. Ugye hogyha, ha új szokásokat akarsz kialakítani, akkor végtelenül megkönnyíti az életedet az, hogyha van egy terved.

Mondok egy saját példát! Nekem a, az edzés, hogy lejárjak egy edzőterembe edzeni, az nekem elképesztően komfortzónán kívüli, és hogyha nincs beírva a naptárba, akkor bizony-bizony elsumákolom az edzést. Nagyon ügyesen, nagyon jól ki tudok találni dolgokat, be tudok vonzani egy csomó plusz munkát csak azért, hogy azt tudjam mondani, hogy „Nincs időm meg én már olyan fáradt vagyok, hogy elmenjek edzeni.” Ezt csináltam egész decemberben! Juhuuuuu, Bogi! No de, hogyha mégis azt akarom, hogy, hogy lejárjak a terembe, ugye ahhoz van egy motivációm, egy belső motivációm. Az a belső motivációm, hogy Ispán Kingával fogadtunk, hogy az Antares táborba kinek lesz szebb a popsija. Teljesen bugyuta, őrült, de játék! És erről fog szólni a 2017-es év, hogy játssz és találd meg azokat a játékokat, amelyek motiválnak téged! Tehát rettentő fontos, hogy beírjam a naptáramba, hogy hetente háromszor bizony-bizony lemegyek edzeni az edzőterembe, és amikor szenvedek a súlyok alatt, akkor az Ispán Kingát szoktam szidni, hogy „Ejjj, Kinga, hogy tudsz ilyet kitalálni!” Tehát folyamatosan próbálok bele lazaságot, könnyedséget vinni. De minden, de az életem minden területén, és a legegyszerűbb dolgoknál is, a mosogatás vagy háztartás. Nekem be van írva a naptárba, hogy mikor mit csinálok. Mikor kell a közüzemi számlákat bejelenteni, hogy én mit tudom én, hogy állnak. Tehát ezek nekem mind naptárba vannak előre beírva 1 évre, és nem kell rajta gondolkodnom. Rengeteg szabadidőt ad, hogy megterveztem ezt is, az elintézendő feladataimat. Tehát az én tervezésemben nemcsak az szerepel, hogy mit akarok megvalósítani, hanem az is, hogy milyen feladatokat kell így rendszeresen csinálni, hogy ne felejtsem el. Tehát az új szokások kialakítása a második fontos dolog, ami meg fogja könnyíteni majd a 2017-es évedet.

És hát erről rengeteget fogunk beszélni az Évindítón pont azért, mert mindenki tudja, hogy ezt kell csinálni, de, de nagyon sokan elbuknak egy adott időnél vagy feladják. Vagy amikor már nagyon nagy erőfeszítést kellene tenni és nem jól működtetik ugye az akarat energiát, akkor feladják. És ígérem, hogy azon fogunk törekedni, hogy bármilyen új szokást akarsz kialakítani, azt meg tudd csinálni, hiszen ezen áll vagy bukik, hogy a célodat meg tudod-e valósítani vagy sem.

Közbe nézem, hogy érkezett-e kérdés, hozzászólás. Közbe Kinga is itt van velünk. Hello Kinga! Jó, egyelőre nem látok. Hogyha utólag nézed majd meg ezt az élő műsort, akkor már ugye felvételen, és akkor valami kérdésed adódik, akkor is kérlek, hogy írd le nyugodtan, mert utólag is fogok rá majd válaszolni írásban.

És akkor nézzük a harmadik dolgot, ami meg fogja könnyíteni az idei évedet, ez pedig nem lesz más, mint a kitartó cselekvés. Na hát ez is egy érdekes dolog. Ugye lerágott csont, mindenki tudja, cselekedni kell. Ugye spirituális körökben is most már egyre hangzatosabb ez, hogy cselekedj, csináld a dolgodat. Motivációs előadásokon is „Megcsinálod! Juhuuu!” Na de miért van az, hogy akkor mégis él az a statisztika, hogy 100 emberből hárman csinálják meg. És mi van a maradék 97-tel? Miért olyan őrületes ez az egyszerű, pici dolog, hogy cselekedni kell? Tehát hogy fölkelek reggel, megmosom a fogam, ugye van egy csomó cselekvés, ami, ami így működik. És vannak olyan pillanatok az életben, amikor egyszerűen azt érzem, hogy kiszakad a lelkem. ’Hhhhh’, ugye? És, és egyszerűen nem bírom megtenni, pedig tudom, hogy meg kellene. De tele vagyok őrületes gondolatokkal, félelmekkel, minden, minden gátolni akar, az utolsó sejtem is, hogy én meglépjem azt, amit meg akarom lépni. És akkor még ráadásul ezt csináljam is folyamatosan. Mikor minden sejtem tiltakozik az ellen a szituáció ellen, hogy nem akarok, nem akarok odaállni a szakadék szélére, pedig tudom, hogy kell. És akkor elindul ez a belső harc. Húú, hát ez nagyon fárasztó tud lenni! És ugye pont 2016-ban beszéltünk erről rengeteget, hogy mit jelent az, hogy lépd át a félelmeidet. Csak azt az egyetlen egy lépést figyeld. Csak arra az egyetlen egy lépcsőfokra figyelj, ami a következő lépés. Csak azzal az egyetlen egy következő lépésre figyelj, hogy pici, apró lépésenként haladj, és mindig arra figyelj, hogy az egyik lábadat tedd a másik lábad elé és akkor sokkal könnyebb lesz.

A kitartó cselekvésnek van egy titka! Az, hogy kell, hogy legyen egy terved, hogy mindig ott legyen a szemed előtt, hogy mit kell csinálni. Mert amint nem tudod, hogy mit kell csinálni, el fogsz veszni a hogyanokban és azonnal valami el tudja rabolni a figyelmed fókuszát. Valami üvölteni fog, hogy figyelj rá! A szomszéd, a családod, a, a, a biztosító, a ’mittudomén’, a bárki. Nagyon fontos, hogyha tudod, hogy mit kell csinálni és folyamatosan ott van előtted, le van írva, akkor sokkal kisebb az esélye, hogy ne cselekedd meg. Aztán a második, tudod-e azt, hogy miért csinálod. Hogy miért akarod azt a célt: azt az autót, azt az utazást, azt a házat, azt az új munkahelyet, azt a pasit, azt a nőt? Miért akarod? Hiszen leírtad, hogy milyen érzésekkel akarsz rendelkezni. És hogyha tudod, hogy miért akarod, ha tudod, hogy mit akarsz és tudod, hogy itt van a pillanat és most kell tenned, most kell lépned, de csak picit kell lépned. Nem az egész világot kell egyből meghódítanod, csak picit kell lépned. Akkor sokkal könnyebb lesz. De ez még mindig nem az igazi titka a kitartó cselekvésnek.

Akkor fogsz tudni rendszeresen, folyamatosan haladni előre a kitűzött céljaid felé, hogyha azt nem egyedül teszed és hidd el, ez a legnagyobb titok. Ha van támogató közeged, ha vannak körülötted olyan emberek, akik kérdezés nélkül, anélkül, hogy kétségbe vonnák az épelméjűségedet, hogy, hogy véleményeznének, minden nélkül azt mondják, hogy gyerünk, menj és csináld! És ha kell, húznak. Ha kell, tolnak. Ha kell, kiabálnak veled. Ha kell, szeretnek. Tök mindegy, de azt fogják adni neked, ami ahhoz kell, hogy azt az egy pici lépést meg tudd tenni és ez az igazi titok. Ugye Lubics Szilvi lesz az egyik vendégünk az Évindítón és nem tudom, mennyire követed az ő munkásságát, ugye ő futó, Spartathlon futó, és – vagy ultramaraton futó -, és hát ugye fantasztikus sikereket ért el. De nem egyedül vitte véghez. Ott vannak a futótársai, ott vannak az edzői, ott van a csapata és ott van a, a csodálatos férje, a gyerekei, a fogászati praxisában a, az ügyfelei. Mindenki ott van és mindenki szurkol neki. Mindenki támogatja őt. Nem egyedül kell megcsinálnia. Ahhoz kell az erő, hogy amikor már egyedül éjszaka, napok óta nem aludt, nem evett, nem ivott, ott van a tök sötétbe, és ne álljon meg. Hogy csak az egyik lábát a másik elé tegye. És amikor már a saját ereje elfogyott, akkor merít erőt a szeretteiből, akkor gondol arra, hogy őérte, őmiatta és megy tovább. És nem áll meg. Hú, még a hideg is kiráz ettől. Tehát nagyon fontos, hogy a kitartó cselekvéshez elkerülhetetlen, hogy legyen egy támogató közeged.

Na, akkor most nézem, hogy van-e esetleg még kérdés itt a Facebookon. Hogyha most van észrevételed, gondolatod, témajavaslatod, bármi az Önismereti 33 műsorral kapcsolatba, akkor azt várom hozzászólásba. Hogyha viszont nagyon személyes a dolog és úgy érzed, hogy inkább csak négyszemközt beszélnéd meg velem, akkor a hello@otthonfa.hu-ra írjál és akkor fogok válaszolni. Jó, oké! Én nem látok most több kérdést, úgyhogy összegezzünk egy picit. Még van arra időnk. Tehát mi az a 3 dolog, ami megkönnyíti a 2017-es évedet? Az első, a tervezés. Mindenféleképpen fontos, hogy leírd a céljaidat, a vágyaidat, azt, hogy mit akarsz. Ugye ebbe fog rettentő sokat segíteni neked az Évtervező meg a Céltervező. Második, ugye nagyon fontos, hogy ahhoz, hogy új dolgokat valósíts meg, hogy új célokat valósíts meg sikeresen, ahhoz ugye új szokások kellenek. Éppen ezért a második fontos dolog, az az új szokások kialakítása. Ugye erről is rengeteget fogunk beszélni az Évindítón, hogy hogyan tudsz új szokásokat kialakítani. Hogy mi a legfontosabb dolog abban, hogy, hogy könnyedebben, rutinosabban, magabiztosabban tudd átlépni a saját komfortzónád határát. És akkor a harmadik fontos dolog, az pedig a, a kitartó cselekvés, hogy, hogy legyen benned egy hosszabbtávú cél és hogy legyenek körülötted emberek, akik segítenek és támogatnak téged, hogy folyamatosan, rendszeresen, napokon, heteken, hónapokon keresztül, amikor nehéz, akkor is tudj továbblépni, hogy azt a pici, apró lépést meg tudd tenni ennek érdekében, hogy megvalósítsd a céljaidat. Jó? Tehát ezt a 3 dolgot vésd föl magadnak, írd be a határidőnaplódba, tedd ide a mentális képernyődre, hiszen ezek rettentő sokat fognak segíteni neked abban, hogy könnyedén vedd 2017-ben az akadályokat.

Ne felejtsd el, hogy minden héten van Önismereti 33 műsor, úgyhogy várlak téged jövő hét hétfőn is 19 órakor itt, a Facebookon. Illetve vasárnap, 8-án találkozunk az Évindítón, amit mi már nagyon várunk és azt gondolom, hogy mindenki nagyon vár, hiszen tényleg szuper Önindítója lesz ennek a 2017-es évnek. Úgyhogy akik ott lesznek, azokkal találkozunk – ha szeretnél jönni, akkor még megteheted, még tudsz regisztrálni a rendezvényre, az Évindító Napra -, úgyhogy legyél ott velünk, robbantsuk be a 2017-es évet, hogy ez az év tényleg a te kezed, a te irányításod alatt legyen. Jó? Úgyhogy én igazából ennyit szerettem volna ma nektek mondani, hogyha van bármi kérdés, gondolat, akkor várom őket hozzászólásba vagy e-mailbe. Küldjétek el a műsort, osszátok meg az ismerőseitekkel, a szeretteitekkel, pont azért, hogy mindenkinek meg tudjuk könnyíteni az életét. Hiszen azt kapsz, amit adsz, úgyhogy adj, adj sok-sok-sok segítséget a szeretteidnek. Boldog új évet! Találkozunk egy hét múlva! Sziasztok!