#38 Hogyan kerüld el az őszi-téli depressziót?

Ahogy egyre rövidebbek a nappalok, a depresszív hangulat elkezd erőt venni az emberek jelentős részén.

Egyszerűen azért, mert a legtöbben nem készülnek fel erre az időszakra tudatosan. Pedig kellene.

Hiszen a természet is felkészül a megváltozott körülményekre, így nekünk is érdemes követnünk ezt a pozitív példát.

Ezért ebben az Önismereti 33 adásban „feltrenírozlak” erre az időszakra, hogy ne ess bele ebbe az állapotba.

Kapcsolódó anyagok:

[INGYENES EBOOK] “Hogyan szabadulj meg a rossz érzésektől?”

Saját kutatás hozott meglepő eredményt, hogy miért kritikusan fontos megszabadulnunk a rossz érzéseinktől.

Oszd meg:

Kárpáti Boglárka

Kárpáti Boglárka

szerző

Szia! Kárpáti Boglárka vagyok, az Önismereten alapuló problémakezelés specialistája, az OtthonFa társalapítója, író, vlogger és az OtthonFa Önismereti Blog szerzője. Célom az emberek tudatának felszabadítása. Köszönöm, hogy az én írásomat olvasod. Hiszem, hogy Neked is segít.

Pin It on Pinterest