Ahogy egyre rövidebbek a nappalok, a depresszív hangulat elkezd erőt venni az emberek jelentős részén.

Egyszerűen azért, mert a legtöbben nem készülnek fel erre az időszakra tudatosan. Pedig kellene.

Hiszen a természet is felkészül a megváltozott körülményekre, így nekünk is érdemes követnünk ezt a pozitív példát.

Ezért ebben az Önismereti 33 adásban „feltrenírozlak” erre az időszakra, hogy ne ess bele ebbe az állapotba.

A Messenger értesítő az adásról még mindig ingyenes, ahogy kérni is -még mindig- érdemes: https://otthonfa.hu/messenger-ertesito/

Hangfelvétel (MP3) formátum:

[smart_track_player url=”https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/of-public/Hanganyagok/Onismereti33/2017-10-16_Hogyan+ker%C3%BCld+el+az+%C5%91szi-t%C3%A9li+depresszi%C3%B3t.mp3″ title=”Hogyan kerüld el az őszi-téli depressziót?” artist=”Kárpáti Boglárka – OtthonFa” hashtag=”önismeret,önismereti33,onismeret,onismereti33, otthonfa,depresszió” twitter_username=”otthonfa” ]